Brennwert | 221 kj / 53 kcal | 3%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 0,2 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
Kohlenhydrate | 11,9 g | 5%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 11,7 g | 13%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 0,3 g | 1%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | < 0,01 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
Vitamin C (Natriumascorbat) | 24 mg | 30%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 80 mg. |
Niacin | 4,8 mg | 37%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 13 mg. |
Vitamin E | 3,6 mg | 28%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 13 mg. |
Panthothensäure | 1,8 mg |
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Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,42 mg | 32%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 1.300 µg. |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,33 mg | 30%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 1.100 µg. |
Folsäure | 60 µg | 20%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 300 µg. |
Biotin | 15 µg | 33%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 45 µg. |
Vitamin A | 240 µg | 27%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 900 µg. |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,75 µg | 25%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 3 µg. |
